Таблетки с калием Vitatabs Kalium 150 мг 120 шт Hankintatukku

калий
Пищевая добавка
Содержит калий в цитратной форме 150 мг / таблетка
Способствует нормальному функционированию нервной системы и мышц и поддерживает нормальное кровяное давление
Без лактозы, без глютена, дрожжей, несладких и вегетарианских
ингредиенты
Цитрат калия, средство против спекания E 460, агент для поверхностной обработки E 470b

суточная доза
Суточная доза 4 табл. содержит: 
Калий (К) 600 мг * 
* 30%

дозировка
1 таблетка до 4 раз в день. Таблетки рекомендуется принимать во время еды. Не для детей и детей. Не для людей с почечной недостаточностью или для использования калийсберегающих диуретиков или антиаритмических средств.

Сделано в Финляндии
Размер упаковки
120 табл. / 78 г

Физиологические эффекты
Калий (K) принадлежит к так называемому " макроресурсу". Его ежедневное потребление составляет 3100 мг у женщин и 3500 мг у мужчин.
Калий является натриевым партнером в регуляции баланса жидкости. Баланс калия чрезвычайно важен для функционирования сердца, нервной системы и мускулатуры. Калий вместе с натрием (натриевый калийный насос) вносит решающий вклад в регулирование электролита и баланса жидкости между внешней и внутренней жидкостью клетки и, кроме всего прочего, регулирование артериального давления. Баланс калия также имеет важное диагностическое значение. Слишком низкие или высокие уровни калия были результатом нарушения в организме.
Дефицит калия может вызывать усталость, мышечную слабость, отеки и запоры.
Питание калия получают из молока и продуктов из зерновых культур, овощей, бананов и цитрусовых. Чрезмерное потребление калия компенсирует проблемы высокого потребления натрия, такие как высокое кровяное давление и почечная нагрузка.
Использование большого количества соли будет напрягать сердце и накапливать дополнительную жидкость в организме. Эффект натрия на причину сердечно-сосудистых заболеваний является известной проблемой. В дополнение к чрезмерной соли, избыточный вес, жирная пища и неадекватные физические нагрузки являются наиболее важными факторами риска сердечных заболеваний.
Натрий, содержащийся в соли, связывает избыток жидкости с телом и выдерживает сердце. Избыточное накопление жидкости часто происходит, например, брови и отек в пальцах и лодыжках. Калий подавляет недостатки соли и предотвращает накопление избыточной жидкости в организме, что делает ощущение легче.
Достаточное потребление калия необходимо, особенно для потери веса, спортсменов и тяжелой работы. Чрезмерное потребление калия может ухудшить работу и привести к снижению мышечной силы или судорог. Чрезмерное потоотделение в спорте, например, увеличивает выделение калия в организме.